Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi. Vì vậy, mỗi người dùng chỉ cần uống theo liệu trình hướng dẫn đến khi đạt được cân nặng như mong muốn thì có thể giảm liều dần rồi ngưng, song song đó chỉ cần giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống phong phú để duy trì cân nặng ổn định. Ngủ sớm trước 11 giờ đêm và tốt nhất hãy ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, dễ dàng phục hồi năng lượng, nâng cao thể trạng. Tăng cường thêm bữa ăn phụ bên cạnh 3 bữa ăn chính, như vậy cơ thể không rơi vào cảm giác đói và nạp được nhiều dưỡng chất hơn.